Apaise ton mental et apprend à gérer ton stress sans scroller!

T’as l’impression d’être tout le temps sous pression? Ton mental tourne en boucle? Tu n’arrives plus à respirer et à rêver ce que tu veux faire de ta vie?

Moi aussi, je suis passée par la.

C’est pour ça que j’ai crée les journées de stages YUTORI :

Dans un cadre magique et ressourçant , en pleine nature, je te propose une journée où tu peux vraiment te poser, une bulle hors du stress, du temps, sans jugement, sans performance.

On va respirer, bouger, ressentir en expérimentant des outils qui t’aideront à t’ancrer et te déstresser.

Au programme : Connaître tes forces, tes ressources, te connecter à ta créativité à l’aide d’outils issus de la psychologie positive, du travail sur le souffle et du coaching.

On s’éclate, en groupe, ou en solo si tu préfères cette formule, et tu repars regonflé à bloc !

Yutori youth journée detox – 18 à 25 ans – Chf 300.— repas inclus