Après avoir dirigé une agence de communication à Genève dédiée aux univers du luxe — avec Van Cleef & Arpels, Chatila, Riva ou Franck Muller parmi mes références — j’ai choisi, il y a plus de vingt ans, d’effectuer un virage à 360° pour revenir à l’essentiel : comprendre comment mener une vie pleine de sens, plus apaisée et plus consciente.

Animée par une curiosité insatiable pour ce qui relie le corps, l’esprit et le cœur, je me suis formée auprès de James Nestor, Gregor Maehle et Wim Hof aux techniques de respiration, puis auprès d’Ilona Boniwell et Florence Servan-Schreiber, pionnières de la psychologie positive. Je suis également coach certifiée Eduqua à l’Institut de Coaching de Genève et professeure diplômée de Hatha Yoga (Studio Patrick Nolfo, Montreux).

Ces expériences ont façonné ma conviction profonde : notre souffle est notre plus grand maître. Il apaise nos émotions, rééquilibre notre système nerveux, ouvre notre cœur et nous permet de traverser la vie avec plus de légèreté.

Aujourd’hui, à travers Happiness in Motion, je transmets ce savoir sous forme de retraites, de conférences et de podcasts. Mon intention : offrir des outils simples, concrets et puissants pour apprendre à respirer, à ressentir et à se reconnecter à l’essentiel.