Vous êtes en quête d’équilibre émotionnel.

Happiness in Motion organise des retraites, des stages, des conférences expérientielles pour se reconnecter à ce qui fait l’essence et le sens de la vie :

SAVOIR SAVOURER L’INSTANT.

On expérimentera les outils issus des neuro-sciences, des moines shaolin, du yoga, du coaching, des techniques de respiration lors des retraites et stages. Puissant & inspirant !

On se reconnecte à sa créativité en s’amusant, à sa joie en respirant, on s’éclate en dansant le soir les pieds dans le sable ! Tout un programme !

Je suis Frédérique, coach, formatrice en psychologie positive, enseignante de Hatha Yoga et de breathwork, formée par James Nestor et Florence Servan-Schreiber, je vous propose un processus alchimique où, au fil des jours, vous allez vous reconnecter à l’art d’être en joie, loin des écrans qui nous captivent et nous enferment.

Retraite Yutori adultes

Une semaine magique à Ibiza

Dans une finca magnifique, yoga, breathwork et méditation réveillent votre guerrière de lumière. Riez, dansez les pieds dans le sable, partagez, ressentez joie et régénération. Séjour exclusif, Brunch detox et nuitées inclus ! Places limitées, réservez vite.

Retraite Yutori Youth « Detox your brain »

Déconnecte, respire et retrouve ta créativité

Nature inspirante, breathwork et coaching t’aident à calmer la pression, découvrir tes forces et t’éclater. Solo ou en groupe, repars boosté, libre, confiant, plein d’énergie durable et sereine.

Conférences psychologie positive et souffle

Conférences

Des expériences interactives

Nos conférences livrent des stratégies concrètes pour élever votre bien-être, clarifier l’esprit et dynamiser l’énergie vitale. Disponibles à la demande, elles promettent une métamorphose personnelle instantanée, durable et mesurable, adaptée à chaque audience.

Participez au concours photo Yutori

Participez au concours photo Yutori : ouvrez les yeux sur la beauté du monde, laissez parler vos émotions et votre créativité. Une photo, une phrase, un instant d’émerveillement. À la clé : jusqu’à 500 CHF à gagner.

Méditations et podcasts

Méditations guidées, respirations conscientes, coaching positiviste, créativité et gestion du stress s’unissent.Choisissez librement chaque podcast pour nourrir votre énergie vitale, clarifier l’esprit et incarner la joie, partout, où vous voulez.

Bientôt